マグラックス 飲み合わせ 牛乳 ヨーグルト

牛乳やヨーグルトはマグラックスとの飲み合わせに注意

牛乳やヨーグルトは、マグラックスを服用しているときに飲み合わせがよくありません

 

なぜ飲み合わせが良くないかというと、主に牛乳やヨーグルトに含まれるカルシウムが影響して腎臓でのカルシウムのが増加してしまい、高カルシウム血症、高窒素血症、アルカローシス、などのリスクが高まるからです。

 

高カルシウム血症の初期症状としては、口渇、多尿、意識障害などがあります。

 

そのため、少量ならそれほど影響はないと言われていますが、マグラックスを飲んでいるときには注意して、大量に牛乳を飲むことは避けたほうが良いです。

 

また、チーズや生クリーム、脱脂粉乳、練乳、アイスクリーム、カルシウム製剤などもカルシウムが多く含まれています。

 

特に乳製品が好きな方は、乳製品の摂りすぎに注意が必要です。

 

私は以前、「便秘にはヨーグルトがいい」と言う話をきいて、ヨーグルトを大量に食べている時期がありましたが、そのころはこういった知識がまったくなかったので同時にマグラックスを飲んでいなくて良かったです。

 

当時の私と同じようにヨーグルトや牛乳などの乳製品を毎日大量に摂っているような方はマグラックスとの飲み合わせに気をつけましょう。

 

まとめ

 

  • 牛乳やヨーグルトはマグラックスとの飲み合わせが良くない
  • 大量に牛乳を飲むと高カルシウム血症などのリスクが高まる
  • チーズや生クリームなどその他の乳製品やカルシウム製剤にも注意

慢性便秘を解消するために私が一番役に立った方法とは?


 
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